힘들게 뺀 살, 왜 자꾸 원래대로 돌아오려고 할까요? 다이어트를 한 번이라도 해보신 분들이라면 가장 어려운 것은 ‘살을 빼는 것’이 아니라 ‘뺀 체중을 유지하는 것’이라는 사실에 깊이 공감하실 겁니다. 최근 기적의 비만 치료제들이 엄청난 인기를 끌고 있지만 과연 이것에만 의존해도 평생 날씬한 몸을 유지할 수 있을까요? 의학계에서 발표한 흥미로운 논문 결과를 아주 쉽게 알려드리겠습니다.기적의 비만 치료제, 맞기만 하면 평생 날씬할까? 최근 다이어터들 사이에서 가장 화제가 되는 것은 단연 'GLP-1 수용체 작용제'입니다. 이름은 전문적인 의학 용어라 조금 어렵게 느껴지지만 아주 쉽게 말해 ‘식욕을 뚝 떨어뜨리고 포만감을 오래 유지하게 해주는 마법의 호르몬 주사’라고 생각하시면 됩니다. 전 세계 유명인들이..

"분명 적게 먹고 운동도 하는데 왜 내 몸무게는 제자리일까?"라는 고민 한 번쯤 해보셨죠? 의지력 부족이라고 자책하지 마세요. 최근 의학계에서는 비만을 단순한 습관 문제가 아닌 치료가 필요한 '생물학적 질환'으로 보고 있습니다. 다이어트의 패러다임을 바꿨다고 평가받는 ‘세마글루타이드(제품명 위고비)’의 효과를 증명한 논문 결과를 알려드리겠습니다. 1. 68주간의 기적: 대체 어떤 실험이었나? 2021년 세계 최고의 의학 학술지인 NEJM에는 전 세계를 놀라게 한 연구 결과가 실렸습니다. 과체중이거나 비만인 성인 1,961명을 대상으로 진행된 이 실험은 아주 단순하지만 강력한 비교를 수행했습니다. 실험 방법: 참가자들을 두 그룹으로 나눴습니다. 한 그룹은 매주 한 번 세마글루타이드 2.4mg을 주사했고 다..